A transformação fitness não é apenas física — é uma mudança de mentalidade. Mostre o contraste entre o “antes” cansado e inseguro e o “depois” cheio de energia e confiança. Fale sobre o processo: a dificuldade do começo, a persistência nos dias difíceis e a satisfação de ver o progresso no espelho. Finalize com uma mensagem motivacional: “Você também pode mudar. Só precisa começar.”